こんな悩み、抱えていませんか?
キャリアの方向性が見えなくて、このままでいいのか不安を感じる
転職すべきか迷っているが、決断できずに時間だけが過ぎていく
新しいことを始めたいが、最初の一歩が踏み出せない
変わりたいと思っているのに、変われない自分がいる
セミナーや本で学んでも、結局行動に移せていない
頭でわかる から 心から腹落ちする へ
コーチングを通じて、あなたの内側から変わる体験を。
知識ではなく、深い気づきが行動を生み出します。
考えすぎて動けない
自然と行動できる
分析や計画に時間をかけすぎることなく、直感と確信を持って一歩を踏み出せるようになります。
表面的な理解
深い気づき
頭で理解するだけでなく、心の奥底から「これだ」と腹落ちする瞬間を体験します。
三日坊主
習慣として定着
一時的なやる気ではなく、日々の行動として自然に続けられる仕組みを手に入れます。
マイケルブルダック式コーチングとは
世界的に評価されるマイケルブルダックのメソッドを、
日本人の特性に合わせて最適化したアプローチです。
心の変容
頭ではなく、心の奥底から変わる体験。表面的なテクニックではなく、あなたの内側にある本当の答えを引き出します。
大量行動
考えるより動く。小さな一歩の積み重ねが、大きな変化を生み出します。完璧を目指さず、まずは行動することを重視します。
習慣の力
一時的な変化ではなく、持続可能な変容を。日々の習慣として定着させることで、無理なく続けられる仕組みを作ります。
日本人のためのアプローチ
欧米のコーチングメソッドをそのまま適用するのではなく、日本人の価値観や思考パターンに合わせた独自のアプローチを取ります。
「和」を大切にしながらも、自分らしさを見つける。周囲との調和を保ちながら、本当にやりたいことに向かって進む。そんなバランスの取れた変容をサポートします。
体験セッションで実際に「変容」を感じる
60〜90分のマンツーマンセッション。
多くの方が「今までと違う感覚」を体験されています。
セッションで体験できること
現状の深掘り
今抱えている課題や悩みを、表面的なレベルから深いレベルまで丁寧に掘り下げていきます。
本当に大切にしたい価値観の発見
「やるべきこと」ではなく、「本当にやりたいこと」。あなたの内側にある答えを一緒に見つけます。
具体的な第一歩の設定
気づきを行動に変えるために、今日から始められる具体的なアクションを決めます。
「このセッションで、今までと違う感覚を体験しました」
多くの方が、たった1回のセッションで心の変化を実感されています。
まずは体験セッションから、あなたの変容の旅を始めてみませんか?
コーチについて
一人ひとりの内側にある答えを引き出す
私自身も、かつては「このままでいいのか」と悩み、方向性を見失っていた時期がありました。様々な自己啓発やセミナーに参加しましたが、頭で理解するだけで終わっていました。
そんな時に出会ったのが、マイケルブルダック氏のコーチングメソッドです。初めてのセッションで、これまでとは全く違う「腹落ち感」を体験しました。それは知識ではなく、心の奥底からの気づきでした。
その経験から、私は本格的にコーチングを学び、日本人に合わせたアプローチを研究してきました。答えは外にあるのではなく、あなたの内側にある。それを引き出すお手伝いをすることが、私の使命だと考えています。
あなたの変容の旅に、私が伴走させていただきます。
体験者の声
実際にコーチングを体験された方々の変容のストーリーです。
田中 健太さん（仮名）
30代男性 / IT業界→NPO
「安定した仕事を手放す不安がありましたが、セッションを重ねるうちに『本当にやりたいことは何か』が明確になりました。今はNPOで社会貢献の仕事に携わり、毎日が充実しています。」
佐藤 美咲さん（仮名）
40代女性 / 子育てと仕事の両立
「仕事と育児の板挟みで、自分を見失っていました。コーチングで『完璧でなくていい』と気づき、肩の力が抜けました。今は自分らしいバランスで、両方を楽しめています。」
山田 由美さん（仮名）
20代女性 / やりたいことを発見
「やりたいことが見つからず、モヤモヤしていました。体験セッションで、自分の中にあった答えに気づき、デザインの道に進むことを決めました。今は毎日ワクワクしています。」
セッション詳細
セッション形式
完全マンツーマン
オンライン（Zoom等）または対面でのセッションをお選びいただけます。完全個室で、プライバシーに配慮した環境でお話しいただけます。
セッション時間
体験セッション: 60〜90分
継続プログラム: 90分/回（月2〜4回）
スケジュール
平日・土日問わず、ご都合に合わせて柔軟に調整いたします。オンラインセッションは早朝・夜間も対応可能です。
お申し込みの流れ
お申し込みフォームから体験セッションをお申し込み
メールにて日程調整（24時間以内にご返信）
体験セッション実施（60〜90分）
フォローアップ＆継続プログラムのご案内
よくある質問
コーチングとカウンセリングの違いは何ですか?
カウンセリングが過去の問題解決に焦点を当てるのに対し、コーチングは未来のゴール達成に焦点を当てます。コーチングでは、あなたの内側にある答えを引き出し、前に進むためのサポートを行います。
どのくらいの期間で変化を感じられますか?
多くの方が初回の体験セッションで何らかの気づきや変化を感じられています。継続的なプログラムでは、通常3〜6ヶ月で大きな変容を実感される方が多いです。ただし、個人差がありますので、あなたのペースで進めていきます。
オンラインでも対面と同じ効果はありますか?
はい、オンラインでも対面と同等の効果が得られます。実際、移動時間がない分、リラックスした環境でセッションを受けられるメリットもあります。多くのクライアント様がオンラインでも深い変容を体験されています。
料金について教えてください
体験セッション後に、あなたに最適なプログラムをご提案させていただきます。料金の詳細は体験セッション時にご説明いたします。まずは気軽に体験セッションにお申し込みください。
準備は必要ですか?
特別な準備は必要ありません。今の素直な気持ちを話していただくだけで大丈夫です。ただし、セッション前に「現在の悩み」や「達成したいこと」を少し考えておくと、より深い対話ができます。
